先日、少し時間が出来たのでブランチにフレンチトーストを作りました♪
　
　

　
　
見た目よりも甘さは控えめ。
美味しくできました(*´∀`)b
　
　
最近は料理がストレス発散になっており、それに伴って体重増加…(xдx;)
　
　
これからは低カロリーレシピにして、少し運動したいと思いまーす‼ヽ(；▽；)ノ

今日、お客様からこんな質問が…
　
「流した老廃物ってどこにいくの⁇」
　
　
私も何度となく、「老廃物が溜まってますね」「老廃物流しときますね〜」
　
と言っていますが…
何気なく聞いていて答えは詳しくご存知ない方もいるかもしれませんね。
　
　
では詳しくご説明を♪
　
　
老廃物を含んだリンパは、リンパ節でろ過されたあと、
　
最終的には静脈に流れていきます。
　
　
静脈が集めた老廃物が腎臓でろ過され
水分とともに出て、尿として排出されます。
　
　
なので、マッサージ後の尿は黄色くにおいがします( ´ ▽ ` )ﾉ
　
　
マッサージ前後には沢山お水を飲むと、より老廃物は流れやすくなります♪o(^▽^)o
　
そういった意味もあり、施術後にはハーブティーをお出ししております☆
　
　
お家でも太ももの付け根や、脇、鎖骨の内側をさするだけでも効果はありますよ♪(*･∀･)ﾉ゛
　
　
私は毎日お風呂上がりに、大好きなボディクリームでマッサージしております。
　
一日の疲れを癒す、幸せなひと時です…♪♪
　

　
　
今日はK様にディズニーのダッフィーのタオルと、N様に広島のアンガールズもオススメの粉末レモンジュースをお土産で頂きましたっo(≧ω≦)o☆
　
　
お気遣いありがとうございます‼
嬉しいです〜♪♪o(>ω<*)o 　 　 最近、おかげさまで予約が混み合い、予約のお電話に出ることが出来ず、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。 　 　 手が空き次第、すぐに折り返しお電話、またはメールの返信を致しますので、よろしくお願いいたします。 　 では、また明日も頑張ります☆

　
　
だらしない…
　
気を許しすぎだよ〜(xдx;)

今日からもう9月ですね‼
今年もあと4ヶ月…
　
とにかく早く涼しくなってくれることを願いますヽ(；▽；)ノ
　
　
私ごとですが、
先日はじめてコストコに行ってきました♪♪
　
見たことないものや、オシャレな調味料、ビックサイズの商品がズラリ☆
テンションMAXですっo(≧ω≦)o
　

　
　
個人的に買って良かったものは、チーズ‼☆
　
チェダーチーズや、モッツァレラ、クリームチーズを購入しましたがどれも美味しい♪( ´▽｀)
　
サラダやパンなど、いろんなお料理に使えるのでオススメです☆
　

　
　
特大ビックサイズのポテトチップスを勢いで買いましたが、さすがにちょっと後悔しました…笑
　
すべて私の脂肪になるのです…笑
　
　
とても有意義な休日でした♪