いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
【大阪心斎橋なんば駅近く】フェイシャル＆眉カットサロンAnrouge(アンルージュ) 若林です。
　
　
　
Happy Valentine’s Day!!!!
　
今日はバレンタインですね♪
私も昨日は仕事が終わってから、
お菓子作りを(^-^)/
　
バターを泡立て器で一生懸命練っていましたら、
今日は見事に右の母指球が筋肉痛になっていました。。。
　
　

　
さて、タイトルにもあったように。
今年の目標を1つ達成しました！
　
　
それは…
　
”ホットヨガを始める”
　
　

　
　
たっぷり汗も出て、
心も身体もスッキリ！
　
これで冷え性、肩コリ、ついでにダイエットもできたらいいなぁーなんて思っています＊
　
　
肩コリヨガ、アンチエイジングヨガ、アロマリラックスヨガ、ダイエットヨガ、などなど
いろんなホットヨガメニューがあるので、飽きずに続けられそうです♪
お肌もなんだかキレイになる気がします！
　
ひとまずは1年…
頑張ってみます(^ ^)
　
　
皆さんは何か習い事や、運動はされてますか？
またお話聞かせてください♪