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【大阪心斎橋なんば駅近く】フェイシャル＆眉カットサロンAnrouge(アンルージュ) 若林です。
　
　
　
最近話題のココナッツオイル♪
　
実は私も約1ヶ月半前ごろから毎日摂取しています。
　
　
このココナッツオイルの効果、すごいのです！
　

　
簡単にご説明いたします♪
　
【効果】
　
＊ダイエットに効果的
＊便秘に効果的
＊コレステロール値を下げる
＊免疫力を高める
＊糖尿病の予防、改善
＊心臓血管疾患のリスクを減らす
＊認知症、アルツハイマーの予防、改善
＊甲状腺機能低下の改善
＊代謝アップ
＊体の内側から錆びない体へ
＊サンオイルとして
＊全身や、髪の保湿
＊虫刺されやすり傷のケア
　
　
なんて素晴らしい万能オイル！！
しかし、普通のココナッツオイルでは意味なく、
”ヴァージン”ココナッツオイルでないといけません(*^^*)
　
　
初めはやはりダイエット目的（笑）と、冷え性対策！
　
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、
他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を
巻き込んで燃焼してくれる優れもの！
　
　
と聞いたからには試さずにはいられませんっ。
　
　
でもよく調べてみると、
こんなにもたくさんの素晴らしい効果があるので、
今では健康目的で摂取しております(^^)
　
　
毎日約大さじ2、3ほどを、摂るようにしています。
　
紅茶に入れたり…
　
トーストに塗ったり♪
　
　
最近ハマっているのは、
パンにココナッツオイルを塗り、薄く切ったリンゴをのせ、シナモンと少々のグラニュー糖をまぶしてトースターで焼くと、
すごーく美味しいホットアップルトーストが出来上がりますっ♪♪
　
　
ココナッツオイルは、成城石井やたまにスーパーでも見かけます♪
是非よろしければお試しください(*^^*)