いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
【大阪心斎橋なんば駅近く】フェイシャル＆眉カットサロンAnrouge(アンルージュ) 若林です。

　
　
　
ここ数日、お天気がすぐれない日が続いておりますね。
ただ私は、1日も通勤の行き帰りは雨が降っていないという晴れ女っぷりを発揮！
いや〜、最近とてもついています♪(*ﾉ∀｀*)
　
　
さてさて、
いわゆる”ミーハー”なわたし。
　
ついに今話題のチアシードもここ数日前から試しています♪
　
　

　
　
ここで少しチアシードについて説明を…
　
　
＊果実の種で、「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」と言われるほど、栄養価に富んだ超スーパーフード
　
　
＊ゴマよりふた回りぐらい小さい種ですが、水を含ませると種の周りがゼリー状になり、10倍ほど膨らみ、プルプルの食感になる
　
(上の写真でスプーン1杯分ぐらい。すごく膨張するので、腹持ちがよくダイエットに◎)
　
　
＊たんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンＢ、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでる。
オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量が豊富！
　
オメガ3とは…
　

　
　
ココナッツオイルに引き続き、
またまたすごい美容フードがやってきました！
　
ブツブツが苦手な方は、
きっと見るのも嫌ですよね(;_;)
ごめんなさい(;_;)
　
　
ヨーグルトに混ぜたり、
お湯にチアシードとグレープフルーツやレモンを絞って飲んだり、
お味噌汁に入れたり…
　
　
チアシードには、
ほとんど味がないので、
どんなお料理に混ぜても大丈夫そうです♪
　
　
私の大好きな成城石井に置いてありました(^^)笑
　
また何か美容にいいものがあればご紹介いたしますo(^▽^)o

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おかげさまで2012年にAnrougeを立ち上げて、早いもので本日で丸3年が経ちます。
　
　
日々、お客様や友人、家族、周りにいる全ての皆さまに暖かい応援や、惜しみない協力をいただいていることに、感謝しかありません。
　
いつもありがとうございます！
　
4年目もどうぞ、よろしくお願いいたします。
　
　
ささやかではありますが、
感謝の気持ちを込めまして4月1日〜4月末日までキャンペーンをいたします♪
　
　
フェイシャルエステメニュー(どれでも可)
と、
眉カット
をセットでご予約いただきますと、
　
お会計から10%OFF !!
　
にさせていただきます♪
　
　
　
期間中は何度でも適応できます(^^)
　
　
少しずつ4月のご予約取りにくくなってきております(>_<) お早めのご予約をお願いいたします♪ 　 ご予約お待ちしております☆

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大阪で20度を超えた、とある休日の日。
　
お出掛けしなくっちゃ！
　
　
と急いで身支度をして、
　
今が見頃だとお客様に伺った、
大阪城の梅林へ行ってまいりました♪
　
　

　
　
お天気も最高で、とっても綺麗でした！
今日、明日の雨で散ってしまわないかと心配です…
　
こういった場所に行くと必ず、
　
写真撮ってください
　
と頼まれるわたし。
　
　
声かけにくいオーラ出てなくて良かった〜
と嬉しくなります(^^)笑
　
　
梅のいい香りのする中で、
たくさん深呼吸して♪
　
次の場所へ！！
　
　
グランフロント大阪で開催中の、
ティムバートン展へ♪
　

　
　
ティムバートンの作品はとても好きで、
映画も、彼の描く繊細な絵も、
悲しみやグロテスクな部分の中にも何か温かいものを感じます。
　
　

何より彼の作品には、
愛しのジョニーデップ様が多数出演されている！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
　
　
素晴らしい展示会でした♪
ご興味あれば是非＊
　
　
そのあとは、ヨガに行ったりと
いつもより動いて、どっぷり疲れ果てた休日でした♪笑

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寒い空気の中に、春の日差しを感じる季節の移り変わり。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
　
　
先月2月のお話ですが、
またまた今年の目標1つ達成いたしました。
　
　
ご朱印集めです！
　
　

　
まずお参りをしてから、
このように
ご朱印帳にその場で記帳していただきます。
　
　
まずはやっぱり京都から攻めたい！
　
ということで京都の友人を引っ張り出して、
案内してもらいました(^^)笑
　
　
　
まずは、伏見稲荷大社。
　
恥ずかしながら初めての参拝…
　

　
これが見たかったのです！
　
外国人観光客に混じって、
終始感動(;_;)
なんとも言えない気持ちになりました。
　
　
次に八坂神社へ。
　
途中で
休日はいつも行列ができているという、
祇園辻利に立ち寄り
抹茶オレをいただきながら少し休憩…
　

　
　
ご朱印をいただいて、
　
カフェで一休みをしに、(女子はこまめに休憩するのがお好き)
In the Green へ＊
　
いい感じのカフェに行きたい
というざっくりした私のワガママに友達が調べてくれました♪笑
　
しっかりと
ランチとスイーツをいただいてから（笑）
　
お次は金閣寺へ。
　

　
　
実は金閣寺も初めての参拝！
想像していたよりも、ピンピカ！！
　
　
この日はお天気も良く、
夕日と金閣寺が見事にマッチして圧感の一言。
　
　
もっと早く行っておくべきでした。
やっぱり思い立ったら即行動！！ですね。
　
　
この日は3つのご朱印をいただくことができました(^^)
　
　
これから少しずつ集めていきたいと思います♪

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お知らせが遅くなり、申し訳ございません。
　
　
2月28日(土)は休業日とさせていただきます＊
　
　
地元の友人の結婚式へ参列しに行ってまいりますm(_ _)m
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
　
　
　

　
今日はお気に入りレシピの炊き込み御飯を作ろうと、
材料を切り、
調味料を入れてスイッチをオン。
　
　
タリラリ〜♪(炊けましたの音楽)
　
　
蓋を開けると、
半煮の生ぬるい、1時間前に見た姿とほぼ変わらないものが…
　
(ん？もう1回やってみよう。《なにかの間違いであってほしい》)

　
　
　
蓋を開けると、…(以下、同文)
　

壊れました。
　
　
　
試しにお鍋で炊いてみましたが、
もうなんの料理かわからないものが出来てしまい、
ごめんなさい。して、さよならしました(;_;)
　
　
　
ついこのあいだ、
美味しく炊ける炊飯器が欲しいなぁ〜
とお客様と話していた矢先の出来事。
　
　
きっと嫉妬してしまったのでしょう…
　
ごめんね、今までありがとう！
　
　
炊飯器って色々な種類があって、
しかもお値段もしっかりしますよね！
　
何がいいんでしょう？
家電に詳しい方、お助けくださいm(_ _)m笑